Über mich
Mein Anliegen ist es, Beziehungen eine zweite Chance zu geben.
Willkommen in meiner
Praxis für Paarberatung & Sexualberatung!
Mein Name ist Dr. Friederike Kleinknecht, und meine Praxis für Paarberatung und Sexualberatung befindet sich in Innsbruck in Tirol.
Schwerpunkte meiner Arbeit sind Kommunikation, Affären und Lustlosigkeit, der Bereich Fantasien, BDSM und Kinks/Fetische sowie offene Beziehungen und Polyamorie.
Schon seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Paarbeziehung, Sexualität und „deviante“ sexuelle Fantasien und Wünsche. Ich bin akademisch zertifizierte Sexualberaterin sowie diplomierte Lebens- und Sozialberaterin mit jahrelanger Beratungserfahrung sowie einem reichen Schatz an Lebenserfahrung und fachlichem Wissen. Ich bilde mich laufend fort und freue mich immer, wenn ich Neues dazulernen kann, das für meine Klient:innen hilfreich sein könnte.
Mein Name ist Dr. Friederike Kleinknecht, und meine Praxis für Paarberatung und Sexualberatung befindet sich in Innsbruck in Tirol.
Schwerpunkte meiner Arbeit sind Kommunikation, Affären und Lustlosigkeit, der Bereich Fantasien, BDSM und Kinks/Fetische sowie offene Beziehungen und Polyamorie.
Schon seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit den Themen Paarbeziehung, Sexualität und „deviante“ sexuelle Fantasien und Wünsche. Ich bin akademisch zertifizierte Sexualberaterin sowie diplomierte Lebens- und Sozialberaterin mit jahrelanger Beratungserfahrung sowie einem reichen Schatz an Lebenserfahrung und fachlichem Wissen. Ich bilde mich laufend fort und freue mich immer, wenn ich Neues dazulernen kann, das für meine Klient:innen hilfreich sein könnte. Bei meiner Arbeit setze ich Elemente aus verschiedenen Beratungsansätzen ein, um möglichst umfassend arbeiten zu können und – je nach Situation – alle Anteile unseres Erlebens zu berücksichtigen:
• Das Denken und Wissen sowie das Sprechen über Sex und die Beziehung.
• Die Fantasien, Wünsche & Gefühle sowie alles, was unbewusst in unserer Psyche abläuft.
• Die Beziehungsebene bzw. das System und die Dynamiken des Paares oder der Familie.
• Last, but not least – den Körper, in dem all unser Erleben stattfindet und der bei Sexualität ja meist auch irgendwie beteiligt ist.
Prinzipiell arbeite ich ressourcen- und lösungsorientiert und setze gern Imaginations- und Körperübungen ein. Keine Angst, in der Praxis zieht sich keiner aus – aber den eigenen Körper besser kennenzulernen und bewusst zu spüren, kann unglaublich hilfreich dabei sein, ein gewünschtes Erleben hervorzurufen.
In jedem Fall bin ich stets transparent in dem, was ich meinen Klient:innen anbiete, und hole sie stets dort ab, wo sie gerade stehen. Dabei verstehe ich mich lediglich als „Bergführerin“: Wohin es gehen soll, bestimmt ihr – ich helfe nur dabei, den besten Weg dorthin zu finden!
Bei meiner Arbeit setze ich Elemente aus verschiedenen Beratungsansätzen ein, um möglichst umfassend arbeiten zu können und – je nach Situation – alle Anteile unseres Erlebens zu berücksichtigen:
• Das Denken und Wissen sowie das Sprechen über Sex und die Beziehung.
• Die Fantasien, Wünsche & Gefühle sowie alles, was unbewusst in unserer Psyche abläuft.
• Die Beziehungsebene bzw. das System und die Dynamiken des Paares oder der Familie.
• Last, but not least – den Körper, in dem all unser Erleben stattfindet und der bei Sexualität ja meist auch irgendwie beteiligt ist.
Prinzipiell arbeite ich ressourcen- und lösungsorientiert und setze gern Imaginations- und Körperübungen ein. Keine Angst, in der Praxis zieht sich keiner aus – aber den eigenen Körper besser kennenzulernen und bewusst zu spüren, kann unglaublich hilfreich dabei sein, ein gewünschtes Erleben hervorzurufen.
In jedem Fall bin ich stets transparent in dem, was ich meinen Klient:innen anbiete, und hole sie stets dort ab, wo sie gerade stehen. Dabei verstehe ich mich lediglich als „Bergführerin“: Wohin es gehen soll, bestimmt ihr – ich helfe nur dabei, den besten Weg dorthin zu finden!
Meine Qualifikationen
Dipl. Psychosoziale Beraterin
Akad. zertifizierte Sexualpädagogin und Sexualberaterin
Paarberaterin im Expertenpool der WKO
Fachtrainerin Erwachsenenbildung
Berufliche Laufbahn
Seit 2022 Paar- und Sexualberaterin in eigener Praxis (Innsbruck)
2021-2023 Trainerin und Bewerbungscoach, AW+T (Innsbruck)
2015-2019 Freie Korrektorin und Lektorin, Scribbr.de (online)
2008-2014 Dozentin für Italienisch, Universidad de las Américas Puebla (Mexiko)
Ausbildung
2024-laufend Basis- und Aufbautrainings Emotionsfokussierte Paartherapie, Christine Weiß (Innsbruck)
2019-2022 Diplomlehrgang Psychosoziale Beratung, IBBI (Innsbruck)
2020-2021 Train the Trainer, AW+T (Innsbruck)
2019-2021 Universitätslehrgang Sexualberatung im pädagogischen und therapeutischen Kontext, Sigmund Freud Privatuniversität Wien (Innsbruck)
2008-2018 Doktoratsstudium in spanischer Linguistik mit Schwerpunkt Pragmatik und Kommunikation
2002-2008 Magisterstudium der Sprachwissenschaft (Italienische und germanistische Linguistik, Deutsch als Fremdsprache)
Relevante Weiterbildungen
2024 Sexualität und Trauma, Dr. Melanie Büttner (online/München)
2024 Beckenboden sexologisch, Julia Englisch (online)
2024 Embodiment, Dr. Maja Storch (online)
2023 Einführung in die Emotionsfokussierte Paartherapie, Erika Kliever (online)
2023 Lust und Lustlosigkeit in der Paartherapie, Dr. Angelika Eck (Innsbruck)
2023 Paarberatung, Dr. Martin Sourek (Innsbruck)
2023 Systemische Therapie und Beratung, Dr. Stefan Junker (online)
2022-2023 Hypnosystemische Konzepte, Dr. Gunther Schmidt (Graz)
2022-2023 Fortbildung Familienstellen, Dr. Martin Sourek (Innsbruck)
2022 Klinische Sexologie & Sexocorporel, Dr. med. Karoline Bischof (online)
2022 Systemische Sexual- und Paartherapie, Dr. Ulrich Clement (online)
2022 Zürcher Ressourcen Modell, Dr. Maja Storch (online)
2021-2022 Fortbildung Kompetenzenbilanz-Coach, Claas Triebel (online)
Du hast Interesse an einem unverbindlichen Orientierungsgespräch?
Mehr über mich
Bei meiner Arbeit setze ich Elemente aus verschiedenen Beratungsansätzen ein, um möglichst umfassend arbeiten zu können und alle Anteile unseres Erlebens zu berücksichtigen.
Diskretion ist das Gebot der Stunde: Zwar tauscht man sich bereitwillig & mit großer Offenheit aus, allerdings wird mit allen persönlichen Daten sehr vorsichtig umgegangen.
Für eine Einzelsitzung (eine Person) verrechne ich € 100. Die Sitzung dauert ca. 50-60 Minuten. Für Paare kostet eine Sitzung € 150. Diese Sitzungen sind länger und dauern ca. 75-90 Minuten. Dreiergespanne berate ich gerne in Sitzungen von ca. 100-120 Minuten zum Preis von € 200.
Mein Anliegen ist, das zu nehmen, was ihr mitbringt – und mit euch neue Wege und Möglichkeiten zu finden.
Egal, wie aussichtslos oder verfahren es sich anfühlt – jede Veränderung beginnt mit einem kleinen Schritt. Es braucht den Mut, ihn zu gehen.
